Диалектическа поведенческа терапия

Този вид терапия е близка до познавателно - поведенческата терапия.  Тя поставя на първо място създаването на умения, които да подпомогнат личността да  се научи да толерира стреса и да заздрави приятелствата между страдащият и околните.  Тя е особено приложима при личностните разстройства, където често има опити за самоубийства. Тя е от особено значение и при хората с хранителни разстройства, както и при онези, които са изложени на постоянно насилие. Диалектиката тук има за идея да обърне личността към философския смисъл на нещата. Личността осъзнава, коя е тя всъщност, като в същото време прави някои промени в мислите и подходите при взимането на решения.

Тази терапия се фокусира върху начините, по които вие общувате с другите. Тя научава личността как да си взаимодейства с роднини, близки и колеги. Този вид терапия начертава стратегиите, чрез които да се справите с проблемите си в приятелствата и комуникацията с околните.