Как влияе витамин В върху кожата?

В и т а м и н и т е от групата В участвуват поотделно в образуването на кератина и меланина, в обмяната на веществата и в някои биохимични процеси, в пигментирането и растежа на космите, в предпазването на мастните жлези от настъпване на атрофия и т. н. 

Какви са последиците върху кожата при недоимък на витамин В?

Недоимъкът на тези витамини се отразява зле не само върху нервната система и храносмилателните органи, но и върху кожата (цепнатините в ъглите на устата и около ноктите, възпаление на езика, себорейни дерматити, екземи и др.). 

Кои са източниците на витамин В?

Витамините от групата В се намират в царевицата, пшеницата, бирената мая, зеленчуците, овощията и др.