loading...

Потребителско меню



 

 

 

 

 

 

ДИЕТА С ВАРЕНИ КАРТОФИ И ОРИЗ PDF Печат Е-поща
(2 votes, average 5.00 out of 5)
Оценка на читателите: / 2
Слаба статияОтлична статия 
Отслабване - Диети

 

 

Примерно меню

Ден 1-и: 1 чаша варен ориз
Ден 2-и:
6 варени картофа
Ден 3-и: 1,5 кг ябълки

Ден 4-и:
една килограм сирене

Ден 5-и : сок

 

 

През всички дни може да пиете без ограничение минерална вода, чай (без захар). За затвърждаване на резултатите през следващите 5 дни трябва да ядете нискокалорични продукти. Можете да хапвате всякакви салати, варено месо, пиле.

Резултат - свалени 5 кг.