Потребителско меню



 

 

 

 

 

 

ПАЛАЧИНКА С ХЕРИНГА И САЛАТА - РЕЦЕПТА ОТ ДИЕТАТА НА ДЮКАН PDF Печат Е-поща
(0 votes, average 0 out of 5)
Оценка на читателите: / 0
Слаба статияОтлична статия 
Отслабване - Диета на Дюкан

Палачuнkа с херинга и салата

За един човек

Смесете 1 нарязан на кръгчета морков, глава на­кълцан лук и 100 г пушена херинга.

Забъркайте 2 супени лъжици овесени трици, 2 су­пени лъжици пшеничени трици, 1 яйце, 1 супена лъ­жица обезмаслена извара и 1 супена лъжица подправки (магданоз, босилек, мащерка).

Опечете палачинката. Намажете я обилно със сместа от моркови, лук и херинга.

За гарнитура - зелена салата.