loading...

Потребителско меню



 

 

 

 

 

 

БЪРЗА ДИЕТА СЪС САУНА PDF Печат Е-поща
(0 votes, average 0 out of 5)
Оценка на читателите: / 0
Слаба статияОтлична статия 
Отслабване - Диети

Диета  за бързо отслабване (да се съчетае с всекидневна сауна и масажи)

Примерно меню

Първи ден пиле на грил (може и варено) без мазнината и кожата, разделено на 3 части, което се изяжда между 12 и 19 ч. (но не по-късно!)

Втори ден 300 г телешко на скара (може и задушено или варено), пак разделено на 3 части в часовия пояс като първия ден.

Трети ден - 3-5 чаши чай, 10-12 сушени кайсии и сини сливи , разделени на 3 основни хранения за целия ден, пак в същото време.

 

Пие се до 2 л вода и чай през деня