Продължителност на диетата – 2 или 3 дни

Резултат – свалени 3-5 кг

Закуска едно рохко яйце.

След три часа - около 150 грама обезмаслено извара, с чай

След още три часа - 150 грама извара и чай.

След това, до следващата сутрин, само минерална вода. Напълно се изключват захарта и солта. 

Диета може да се повтаря до 3-4 седмици и то само под лекарски контрол