Продължителност на паническа атака

Интензитетът на паниката обикновено продължава  не повече от няколко минути, но тя може да приижда на вълни в разстояние на два часа

Кога паническата кризи  се превръщат в паническо разстройство?

Когато започнем да изпитваме страх, от нова паническа атака, тогава вече говорим, за превръщането на паническата кризи в паническо разстройство. Или "страх от страха".

Паническото разстройство се характеризира с внезапни епизоди  на на страх, който се случва" неочаквано", без каквато и да е видима причина. .

Симптоми по време на паническа атака

По време на самата  криза преобладават следните  симптоми:

-Задъхване или усещане на задушаване

-Сърцебиене или ускорен пулс

-Замаяност и неустойчивост

-Треперене или разтърсване

-Трудно поемане на дъх и стягане в  гръдния кош

-Потене

-Повдигане или  дискоморт в корема

-Чувство на нереалност - сякаш се наблюдавате отстрани

-Вцепененост или изтръпване на ръце и крака

-Горещи и студени вълни

-Болки  в  гръдния кош

-Страх от  полудяване  или загуба на  контрол

-Страх  от умиране

Кога говорим за започнало излекуване

Това става в момента, когато страдащият вече не изпитва силни симптоми на виене не свят, деперсонализация , сърцебиене или задушаване.

Той чувства единствено дискомфот и силна тревожност, без това състояние да преминава в горепосочените симптоми.