Потребителско меню



 

 

 

 

 

 

ДИЕТА ЗА СВАЛЯНЕ НА 5-8 КГ PDF Печат Е-поща
(0 votes, average 0 out of 5)
Оценка на читателите: / 0
Слаба статияОтлична статия 
Отслабване - Диети

 

Диетата е разчетена за 14 дни, ако желаният резултат не се постигне, опитайте да си вземете почивка и повторете диетата.

ЗАКУСКА
: грейпфрут, една филийка хляб, 30 грама сирене, кафе или чай без захар.
Обяд
: 200 грама обезмаслена извара, боб, резен хляб, кафе или чай без захар.
Вечеря
: постно месо 100 грама (или 100 грама постна риба), зеленчуци, кафе или чай без захар.

Забранени храни
: алкохолни напитки, плодове (с изключение на грейпфрут), плодови сокове.

През деня не трябва да пие 1 5 - 2 литра негазирана минерална вода.


РЕЗУЛТАТ: Свалени 5-8 кг за 2 седмици

 


На вниманието на кмета

ПОМОЩ , ШУМ ОТ КЛИМАТИЦИ!

ПОМОЩ , ШУМ ОТ КЛИМАТИЦИ!

  На вниманието на кмета: Кюстендилци бавно оглушават от шума на климатици ЗАБРАНИХА НАЙЛОНОВИТЕ ТОРБИЧКИ, НО ШУМА ОТ КЛИМАТИЦИТЕ ОСТАНА             Часът е 23, вървим по една от централните улици в град Кюстендил. Трафикът от...

admin - avatar admin 03 Фев 2012 Hits:78956 На вниманието на кмета

Read more
 

Последни обяви

Анкета

Какво най- много харесвате в Кюстендил?