Потребителско меню



 

 

 

 

 

 

АНТИЦЕЛУЛИТНА ДИЕТА PDF Печат Е-поща
(0 votes, average 0 out of 5)
Оценка на читателите: / 0
Слаба статияОтлична статия 
Отслабване - Диети

 

Антицелулитната диета

В борбата срещу целулита основено оръжие е оризът.

Приготвяне на ориза

Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но не и пържен. 100 г суров ориз се сваряват и се разпределят на 2-3 хранения дневно.

Едно примерно антицелулитно меню включва:

  • варен ориз
  • пресни зеленчуци и плодове

Изпълнение на антицелулитната диета

По време на диетата се пият поне 2 л вода на ден и е задължително да се спортува под каквато и да е форма! Солта, захарта и алкохолът са забранени. Последното хранене не бива да е след 19 ч. След този час може да се пият само течности. Диетата продължава поне две седмици, може да се повтори с 10-15-дневна пауза, през която не бива да се прекалява с каквито и да е храни, особено с мазнините.

 

 


На вниманието на кмета

ПОМОЩ , ШУМ ОТ КЛИМАТИЦИ!

ПОМОЩ , ШУМ ОТ КЛИМАТИЦИ!

  На вниманието на кмета: Кюстендилци бавно оглушават от шума на климатици ЗАБРАНИХА НАЙЛОНОВИТЕ ТОРБИЧКИ, НО ШУМА ОТ КЛИМАТИЦИТЕ ОСТАНА             Часът е 23, вървим по една от централните улици в град Кюстендил. Трафикът от...

admin - avatar admin 03 Фев 2012 Hits:78976 На вниманието на кмета

Read more
 

Последни обяви

Анкета

Какво най- много харесвате в Кюстендил?