Потребителско меню



 

 

 

 

 

 

ДИЕТАТА НА ПЕТЯ РАЕВА PDF Печат Е-поща
(86 votes, average 4.67 out of 5)
Оценка на читателите: / 86
Слаба статияОтлична статия 
Отслабване - Диети

 

 

 

 

Идеалната фигура на депутатката Петя Раева е резултат от диетата , при която тя не е смесвала протеини, въглехидрати и варива.

Примерно меню на Петя Раева

Закуска.Всяка сутрин депутатката хапвала плодове в изобилие – ябълки, праскови, диня, пъпеш и изобщо всички сезонни плодове под ръка.

Обядът на Раева бил зеленчукова супа или пържола със зеленчуци. Те обаче не се смесват. Как става това? Ако се храните с картофи или ориз, не хапвате никакъв белтък и обратното. Протеини и въглехидрати могат да бъдат гарнирани със салата. Варивата - грах, леща и боб се ядат самостоятелно. Плодовете също се приемат самостоятелно, между час и половина и два преди хранене.

Интервалите между храненията са четири часа, които са задължителни.

Сладко. Депутатката Раева си хапвала и шоколад в изобилие. Тя замествала едно от храненията с натурален или млечен шоколад. Но запомнете, шоколадът не трябва да бъде с ядки, защото те са белтък и нарушават диетата.

Алкохол. Диетата не забранява алкохолът и депутатката пийвала по 1-2 чаши вино всяка вечер.

 


 


 

Коментари 

 
+2 #3 Рада Тодорова 2012-04-19 10:32
Радвам се, че г-жа Раева е искрена и споделя своя опит.
Да е жива и здрава.
 
 
+7 #2 Рада Тодорова 2012-04-19 10:27
Искам да закупя книгата на г-жа Раева.
 
 
+7 #1 Mihaela 2012-04-10 17:28
Страхотна диета! Браво Петя!
 


На вниманието на кмета

ПОМОЩ , ШУМ ОТ КЛИМАТИЦИ!

ПОМОЩ , ШУМ ОТ КЛИМАТИЦИ!

  На вниманието на кмета: Кюстендилци бавно оглушават от шума на климатици ЗАБРАНИХА НАЙЛОНОВИТЕ ТОРБИЧКИ, НО ШУМА ОТ КЛИМАТИЦИТЕ ОСТАНА             Часът е 23, вървим по една от централните улици в град Кюстендил. Трафикът от...

admin - avatar admin 03 Фев 2012 Hits:78967 На вниманието на кмета

Read more
 

Последни обяви

Анкета

Какво най- много харесвате в Кюстендил?