Потребителско меню



 

 

 

 

 

 

ПЕКТИН И ОТСЛАБВАНЕ PDF Печат Е-поща
(6 votes, average 4.33 out of 5)
Оценка на читателите: / 6
Слаба статияОтлична статия 
Отслабване - Диети

 

Какво представлява пектинът?

Пектинът е мека и разтворима фибра. Притежава всички качества, за които една храна може да мечтае.

Какво е действието на пектина?

Пектинът спира преминаването на захарите в кръвта, както и поемането на холестерол, улеснява преминаването през червата, без да ги дразни, но най-важното е, че, подобно на овесените трици, има невероятното свойство да намалява усвояването на калориите.

Пектин и отслабване

Когато се консумират редовно овесените трици и пектинът, те са в състояние да ви помогнат да отслабнете. Как? Като хващат и завличат калориите в дебелото черво и оттам ги отнасят със себе си в изпражненията.

Кои плодове са най-богати на пектин?

Най-богата на пектин е ябълката, но тя съдържа и захар и това намалява предимствата й, но някои несладки зеленчуци ги компенсират , това са: тиква, тиквичка, зелен фасул и т.н.

 

Коментари 

 
+1 #4 Люси 2013-08-12 13:13
Пиши за резултатите, Славияна.
 
 
+2 #3 slaviana 2013-07-31 12:55
zdraveite v prodaljenie na niakolko godini otslabnah s 35 kilograma kato iadiah predimno meso i salatki kazvam v prodaljenie na niakolko godini zashtoto spirah dietata pak ia pochvah i taka ot 125 kg v momenta sam 90kg ot dva dni si izgotvih hrana koiato deistva samo za otslabvane shte pisha za rezultata sled 10 dni no mislia che shte se poluchi kombinirala sam sastavki koito deistvat samo za otslabvane v polovin kofichka kiselo mliako niskomasleno slagam po edna supena lajica ot slednite sastavki leneno seme.pektin na prah,fibri na prah,oveseni trici kanela malko kurkoma,med,eld a nakisnata ot vecherta s vriala voda ot eldata slagam po 5s.l tova se razbarkva i se iade prez celia den napraviam si po dve takiva burkanchete za da imam za prez denia pia arian i voda.tai kato vsichko pomaga za razgrajdane na mazninite efekta triabava da e super koito iska da probva
 
 
0 #2 Bibiska 2011-05-27 12:07
:oops:
 
 
+10 #1 beli 2011-05-16 08:20
Пектина с кисело мляко разтворен може да помогне за бързо сваляне на килограми
 


На вниманието на кмета

ПОМОЩ , ШУМ ОТ КЛИМАТИЦИ!

ПОМОЩ , ШУМ ОТ КЛИМАТИЦИ!

  На вниманието на кмета: Кюстендилци бавно оглушават от шума на климатици ЗАБРАНИХА НАЙЛОНОВИТЕ ТОРБИЧКИ, НО ШУМА ОТ КЛИМАТИЦИТЕ ОСТАНА             Часът е 23, вървим по една от централните улици в град Кюстендил. Трафикът от...

admin - avatar admin 03 Фев 2012 Hits:78956 На вниманието на кмета

Read more
 

Последни обяви

Анкета

Какво най- много харесвате в Кюстендил?