Потребителско меню



 

 

 

 

 

 

ДВЕ ЧАШИ ВОДА ПРЕДИ ХРАНА И ЩЕ СВАЛИТЕ ДВА КГ ПОВЕЧЕ PDF Печат Е-поща
(0 votes, average 0 out of 5)
Оценка на читателите: / 0
Слаба статияОтлична статия 
Отслабване - Диети

 

Пиенето на вода преди хранене може да помогне да намалите излишни килограми, показва ново проучване.

Отслабващите могат да загубят средно 2.3 кг допълнително, ако пият две чаши вода преди ядене три пъти на ден.

Проучването е финансирано от благотворителната организация на Института за обществено здраве и изследване на водите в САЩ.

Макар че отдавна се смята, че питейната вода може да помогне на хората да се отслабнат по-бързо, досега не е имало много научни доказателства в подкрепа на твърдението.

Екип от експерти в САЩ решил да изпробва теорията сред 48 възрастни, разделени на две групи.

Първата група следва нискокалорийна диета, но не пие допълнително вода преди хранене. В същото време втората група също спазва нискокалорийна диета, но членовете изпиват по две чаши вода преди всяко хранене.

В течение на 12 седмици, тези които пият вода загубват около 7 кг на всеки член от групата в сравнение с другата група, която губи по около 5 кг на всеки свой член. .

Експертите са представили своите заключения на Националната среща на Американското общество на химиците в Бостън.

 


 


На вниманието на кмета

ПОМОЩ , ШУМ ОТ КЛИМАТИЦИ!

ПОМОЩ , ШУМ ОТ КЛИМАТИЦИ!

  На вниманието на кмета: Кюстендилци бавно оглушават от шума на климатици ЗАБРАНИХА НАЙЛОНОВИТЕ ТОРБИЧКИ, НО ШУМА ОТ КЛИМАТИЦИТЕ ОСТАНА             Часът е 23, вървим по една от централните улици в град Кюстендил. Трафикът от...

admin - avatar admin 03 Фев 2012 Hits:78965 На вниманието на кмета

Read more
 

Последни обяви

Анкета

Какво най- много харесвате в Кюстендил?