Потребителско меню



 

 

 

 

 

 

ПЛОДОВА ДИЕТА НАМАЛЯВА ТЕГЛОТО С 5 КГ PDF Печат Е-поща
(4 votes, average 4.50 out of 5)
Оценка на читателите: / 4
Слаба статияОтлична статия 
Отслабване - Диети

 

 

 

Продължителност - 10 дни.

Закуска . Една чаша портокалов сок.

Втора закуска . Салата: варен ориз - 4 супени лъжици с ананас и киви.

Обяд . Зеленчукова салата (най-вече от зелени зеленчуци), варено зеле - броколи или карфиол за предпочитане, 200 г варено пиле (може да се замести и с други постно месо).

Обяд . Сок: портокал, морков, ананас, ябълки. Царевичен хляб, кисело мляко.

Вечеря. Плодова салата: ананас, портокал, киви, ябълки. Задушени зеленчуци, без мазнини, за предпочитане патладжан или тиквички.

Очакван резултат: Много добро настроение и чувство на липса на апетит, подобряване на храносмилането и тена, както и загуба на 4 - 5 кг за 10 дни.

 

 


На вниманието на кмета

ПОМОЩ , ШУМ ОТ КЛИМАТИЦИ!

ПОМОЩ , ШУМ ОТ КЛИМАТИЦИ!

  На вниманието на кмета: Кюстендилци бавно оглушават от шума на климатици ЗАБРАНИХА НАЙЛОНОВИТЕ ТОРБИЧКИ, НО ШУМА ОТ КЛИМАТИЦИТЕ ОСТАНА             Часът е 23, вървим по една от централните улици в град Кюстендил. Трафикът от...

admin - avatar admin 03 Фев 2012 Hits:78965 На вниманието на кмета

Read more
 

Последни обяви

Анкета

Какво най- много харесвате в Кюстендил?